Foråret er et fantastisk tidspunkt at lade frøene du har sået henover vinteren blomstre. Efter den stille og langsomme vinter, er det nu tid til at åbne dit hjerte for nye muligheder.
Forløbet er bygget op med 4 moduler hen over 4 uger. Hver uge vil du få adgang til nyt materialet for ugen du går i møde, så du skal blot tage stilling til et modul af gangen, så fører vi dig blidt og trygt igennem.
Hvert modul har fire guidet meditationer, du kan i løbet af ugerne genhøre dem der resonere mest i dig. Modulerne indeholder guidet åndedrætsøvelser, mentalopgaver samt daglige rutiner, som vi ønsker at inspirere dig til at få integreret i din hverdag, således du også kan holde fast i at gøre noget dejligt for dig selv, efter forløbet er afsluttet. Hver uge vil der komme en ny forårsopskrift ud som inspiration til dig at bruge de råvare der er tilgængelige lige nu og lave noget nærende nydelsesfuld mad.
Det du vil få ud af forløbet er, at få sat en intention eller en drøm, og mærke den blive til virkelighed. Forløbet guider dig i at rydde op i dine tanker og begrænsninger, rydde op i dit hjem og dit fysiske liv, samt mærke hvordan den føles at opnå konkrete mål. Forårsforløbet vil motivere og hjælpe dig til at gøre brug af forårets træelement, hvor mulighederne for at starte noget nyt, rydde op i dit liv samt bringe drømme til virkelighed er oplagt.