Yogaforløb
Yogaforløb
  • Indlæs billede til gallerivisning Yogaforløb
  • Indlæs billede til gallerivisning Yogaforløb

Yogaforløb

Normalpris
650,00 DKK
Udsalgspris
650,00 DKK
Normalpris
Udsolgt
Stykpris
pr. 

 

Yogaforløbet strækker sig over 4 sessioner, hvor vi mødes én gang om ugen i WOOM HQ. Der vil være måtter, pøllepuder, tæpper og te til rådighed. Du kan se aktuelle hold og datoer nederst. 

Der er maks 6 deltagere på et forløb, hvilket gør det til en super eksklusiv, nærværende og intim oplevelse. Det kræver ingen tidligere erfaring at deltage.

 
Forløbets opbygning og temaer:

Session 1 - Skab jordforbindelse

Session 2 - Åben dit hjerte

Session 3 - Rens ud

Session 4 - Skab balance


Datoer:

Hold 1 - Yin Yang Yogaforløb: UDSOLGT - Forløbet bliver undervist af Sofie Thorup

Session 1: mandag d. 12. februar kl. 17.30-18.30 

Session 2: mandag d. 19. februar kl. 17.30-18.30 

Session 3: mandag d. 26. februar kl. 17.30-18.30   

Session 4: mandag d. 4. marts kl. 17.30-18.30   

Intentionen med yin yang yogaforløbet er, at skabe et kærligt og trygt miljø for din krop og dit sind. Sofie guide dig trygt igennem yogaen, hvor du har mulighed for at lade tankerne hvile og hvor din vigtigste opgave er at lytte til din krop. Sofie vil invitere dig til at være nysgerrig og undersøgende på dine egne bevægelser, så du kan finde din vej i, hvad der føles udviklende og rart for dig.

"Yoga skaber for mig et rum, hvor jeg ved, at jeg med nærvær prioriterer mig selv." Sofie

 

Hold 2 - Sanselig Yogaforløb - Forløbet bliver undervist af Anne Præstensgaard

Session 1: onsdag d. 6. marts kl. 09.30-10.30 

Session 2: onsdag d. 13. marts kl. 09.30-10.30 

Session 3: onsdag d. 20. marts kl. 09.30-10.30   

Session 4: onsdag d. 27. marts kl. 09.30-10.30   

Intentionen med sanselige yogaforløb er, at skabe et rum for dig, der ønsker at bevæge din krop, mærke dig selv og give slip på dine tanker og forventninger. Du vil blive guidet i bløde bevægelser, hvor du øver at mærke hvad din krop har brug for. I Sanselig Yoga er der mulighed for at lære at styrke din intuition og lytte til din krops behov med et kærligt nærvær. 

"Jeg bruger yoga til at give mig ro og velvære i min hverdag." Anne

 

WOOM GROUP HQ 
Classensgade 11c 
2100 København Ø