Mød Nanna
Min personlige erfaring har lært mig vigtigheden af at sanse sig tilbage til sig selv gennem meditation, vejrtrækning, mindfulness og bevægelse. Jeg ser Ayurveda som en måde at forstå de cyklusser, vi er en del af, og giver konkrete redskaber til at imødekomme dem. Mit primære mål som coach er at facilitere et rum, hvor du selv kan udforske og opnå bevidsthed om deres forbindelse til naturen og de skiftende balanceforhold. Jeg støtter dig i at forme et sprog for dine oplevelser og udforske måder at håndtere dem på gennem samtale, mentaløvelser, bevægelse, meditation og ayurvedisk guidance efter behov.”
Nanna er en personlig selvudviklingscoach med rødder i ayurvediske livsstilspraksisser og transformative bevidstgørelse af væren. Hendes tilgang er flerdimensionel, hvor hun sammen med klienten udforsker krop, sind og sjæl for at identificere ubevidste tanke- og handlemønstre, og skabe bevidsthed omkring dem. Hun bruger mindfuldness, meditation og reflektionsøvelser som første skridt og dykker derefter ned i klientens individuelle behov og ønsker.
“Jeg tror på at for at opnå dyb transformation i sindet, er det nødvendigt at forbinde sig med kroppen først.
Coach og holistisk terapeut 
